まず最初にひとつ質問があります。

Q. あなたは、自分のバストに自信がありますか?

もし答えがyesなら、この記事は必要ないはず。答えがNoだから、いろいろ調べてこの記事を見ているんですよね?

そして、実はこの質問に「Yes!」「自分のバスト大好き!」と自信をもって答えるような人たちが実践しているのが、「ナイトブラ」の習慣なんです。

ボリュームがあってセクシーなバスト

お椀型でツンと上を向いた美しいバスト

そんなバストを手に入れたいけど、現実は「微乳」だったり「垂れ乳」だったり、、お風呂に入ったときに鏡に映る自分のバストを見ると、心底がっかりしちゃいますよね、、。

女性にとって、バストアップは永遠の課題。いつだって、ふっくらしてきれいなバストを手に入れたいと思っているんです。

ただ、そのためにはバストケアは絶対に必要!しかも、バストケアを「習慣化」することが一番大事、成功への近道なんです。

そして、数あるバストケアの中でも一番習慣化しやすいのが、実はナイトブラ。他のいろんなバストケア方法と比べても、続ける負担や面倒くささが「ほぼゼロ」だからなんですね。

美容やスタイルアップに関心が高い女子の間では、すでにナイトブラは新しい常識になっています。利用者数も年々増えていて、SNSでもナイトブラ利用者の声を見かけない日はないくらいですよね!

ただ、「本当にナイトブラに育乳効果なんてあるの?」なんて半信半疑の方もいると思います。

なので、ここでは、

ナイトブラの育乳効果って本当なのか?

育乳女子向けの効果が高いナイトブラはどうやって選べばいいのか?

について詳しく説明していきます。

また、数十種類のナイトブラの中から、「育乳効果」と「垂れ乳や離れ乳などの改善効果」に絞って、効果が高いナイトブラを厳選してご紹介していきますので、

本気で育乳ができるナイトブラを探したい!!

私もバスト美人の仲間入りをしたい!!

と思っている方は、参考にしてみてくださいね。

 

ナイトブラって育乳効果はホントにあるの?

そもそもナイトブラに育乳効果が本当にあるのか、まずはそこから疑問に思っているという人もいると思います。

結論から言うと、

「ナイトブラをつけたら3日でバストが2カップ大きくなった!」

...なんてことは残念ながらありません!

ここは誤解しないようにしてほしいんですが、バストアップは日々の積み重ね。豊胸手術でもしない限り、急激にバストが大きくなるなんてことはありません。

じゃあ、ナイトブラをしても育乳にはまったく意味がないの!?と思うかもしれませんが、実はそんなことはないんです。

ナイトブラの仕組み

ナイトブラを使って育乳に成功しているという人は実際にたくさんいます。

これは、ナイトブラの仕組みに秘密があるのですが、

寝ている間に脇や下へとバストのお肉が流れてしまうのを防ぐ

脇や背中についたお肉をバストへと集めて固定する

この2つが、ナイトブラでバストアップするためのポイントなんです。

ナイトブラとふつうのブラの違いって?

ふつうの昼用のブラは、体が起きた状態でバストをワイヤーで支えるような構造になっています。

一方でナイトブラは、バストが下方向に垂れるのを防ぐだけでなく、脇方向に流れてしまうのも防げるような構造になってるんです。

また、ナイトブラにはワイヤーが入っていない代わりに、生地自体に着圧・加圧効果があり、つけるだけでバストにお肉を集めてしっかりホールド(固定)できるようになっているんです。

このように、ふつうのブラとナイトブラでは構造自体が根本的に違っています。ナイトブラというのはより「育乳」に適した作りになっているということなんですね。

ナイトブラで育乳するってどういうこと!?

バストの大部分は「脂肪」でできています。なので、胸に脂肪が多ければ、それだけバストサイズも大きくなるということ。

ただ、脂肪というのは「形が変わりやすい」という特徴があります。

たとえば、ノーブラで仰向けに寝たときに、ほとんどの人のバストは横や下に流れてしまってぺったんこ状態になってしまうと思います。それだけバスト(=脂肪)は形が変わりやすいということが分かりますね。

なので、反対に、この脂肪をバストにギュッと集約させて、さらにしっかりその状態で固定してあげることで、バストにふっくらとしたボリュームを与えることができるんです。

これが、ナイトブラでバストアップする仕組み。

ポイント

脇や背中の脂肪をバストに集約させて、ボリュームアップした状態で固定する

寝ている間にバストが流れてしまうのを防いで、形を整える

 

育乳効果が高いナイトブラの見極め方

今ちまたで売っているナイトブラは、正直言って「育乳」という機能面から見るとピンキリです。

育乳目的でナイトブラを使うなら、まずは「ちゃんと育乳のための機能性が高いナイトブラを選ぶ」というところから始めなければいけません。

では、育乳のための機能が高いナイトブラを見極めるにはどこをチェックしたらいいのでしょうか?ポイントをご紹介します。

1.ノンワイヤーだけど、フィット感が高いもの

ワイヤーの入った昼用のブラをナイトブラ代わりに使うのは絶対NGです。

バストや周辺(脇など)を長時間締め付けることで、血流やリンパの流れが悪くなって育乳にはマイナスの影響しかありません(さらに、体調にも悪影響を与える可能性があります)。

なので、生地自体がしっかりフィットして、ワイヤーが入っていなくてもバストを支えてくれるものを選ぶようにしましょう。

2.脇高の設計になっているもの(脇の幅が広いもの)

ナイトブラを選ぶときに必ずチェックしたいのが、この「脇」の部分。

脇のお肉をすっぽり包み込んでくれるような「脇高」の設計になっているものを選ぶようにしてください。

寝ている間のバストのお肉は、大部分が脇方向へと流れてしまいます。それを阻止するため、またすでに流れてしまったお肉をバスト方向へとギュッと押し戻すためにはこの「脇高」構造が絶対必要なんです。

3.アンダーからバストを支えるサポート力が高いもの

脇の次にバストが流れているのが、アンダー方向。お腹の方向ですね。

バストの垂れの原因にもなるので、しっかりとアンダーから上へと押し上げるサポート力が高いものを選ぶようにしてください。

4.きれいな形に固定するホールド力が高いもの

バストアップのためには、脇やアンダーから集めた脂肪をバストにしっかり固定させて定着させる必要があります。

なので、できるだけ長い時間「集約バスト」をキープできるような、ホールド力が高いものを選びましょう。

きれいな形にバストを整えるためには、パッド入りのものを使うのがおすすめです。

 

育乳効果を最大限に実感したいなら、上の4つのポイントは必ず押さえてナイトブラを選ぶようにしてください。

 

育乳効果で厳選!おすすめのナイトブラトップ5

選んだ基準

育乳に効果的な構造になっているか

口コミで育乳に成功した人は多いか

実際に私が使ってみた主観的な感想

この3つのポイントで細かくチェックして厳選しています。

着用前後の写真も載せていますので、育乳効果が高いナイトブラを使うとどのくらい違いが出るのか参考にしてみてください!

1位:ふんわりルームブラ

育乳機能:

独自のパワーネットで、脇からしっかりバストにお肉を集める

アンダー部分の3段ホックでギュッと寄せ上げ

パッドでバストを高い位置で固定しホールド

 

口コミ:

楽天の口コミ

通常BカップなのでS-Mを購入。数日使用すると胸がなんとなく中央に寄った感じが。早速効果が現れています。ナイトブラのつもりで購入しましたがホールド感もちゃんとあるのでそのまま出かけたり1日中つけています。(参考:楽天)

楽天の口コミ

最初は半信半疑…
使った初日はやはりわからない。でも4日ほどつけてるとなんだか外した後やお風呂あがりに胸の形がすこーしふっくらした感じが!こちらのナイトブラはみんなに選ばれるだけあるなと感じました。またつけていてもレースが可愛いし前ホックも優秀だなと思いました。大満足。(参考:楽天)

 

実際に使った感想:

どのナイトブラにしたらいいか悩んでいるなら、まずはこの「ふんわりルームブラ」を買っておけば間違いないと言ってもいいくらい、クオリティーの高いナイトブラ。

つけただけでバストの形が変わるのを実感できるくらい集約力は高いです。ただ、脇にお肉がぜんぜんないというかなりの痩せ型の人だとちょっと厳しいかも。

反対に、バストにはぺっちゃんこなのに、脇とか背中に余分な脂肪がついている人なら、高確率で満足いく結果になるはず。

ふんわりルームブラは、ふっくら美乳を目指したい人にピッタリ!!

価格 3,980円(2枚以上の購入で割引&送料無料)
サイズ S~M、+S~M、M~L、+M~L、L~LL、+L~LL
カラー アクアブルー、ホワイト、シフォンピンク、ボルドー、ミントグリーン、モカベージュ、ラベンダー、ブラック、ネイビー、アンティークブルー、アンティークグリーン
素材 ナイロン70%、ポリウレタン30%(裏地:綿100%)

 

2位:Moriage加圧ブラ

育乳機能:

ナイトブラではめずらしい独自の「加圧」構造でバストにお肉をガッチリ集約

脇高構造で脇肉をしっかりカバー

アンダーのホックでバスト全体を下から持ち上げホールド

 

口コミ:

楽天の口コミ

ナイトブラや寄せて上げる系ブラをいくつか購入して試しましたが、大抵分厚い厚底パッドで寄せて上げるので、育乳と言いながら、本来の胸の形が崩れるのが気になってました。
こちらの商品は、厚底パッドで誤魔化す物でなく、本来ある胸の肉を寄せて、形を整えながら作ってくれるので、補正下着に機能が近いのかな?
自分が求めるモノがやっと見つけられた感じです♪(参考:楽天)

楽天の口コミ

今まで私が試してきたナイトブラの中では1番しっかりしていると思う。
締め付けは少しだけあるがちゃんと支えられていると感じる。(参考:楽天)

 

実際に使った感想:

一番の特徴は、「加圧」によってバストを寄せ集める構造。この加圧力でバストにお肉をしっかり集めて、固定することができます。補正下着レベルの集約力なのに、補正下着みたいに苦しくないというのがポイント。

また、ふんわりルームブラと同じように、アンダーに3段階のホックがついています。バストにフィットさせやすく、下からのサポート力も高いですね。

ただ、バストが大きい人が型崩れ防止に使うとちょっとキツく感じるかも。それだけ加圧が強力っていうことなんですけどね。。!反対に、バストが小さくて脇や背中のお肉を徹底して集めたいという人にはピッタリです。

Moriage加圧ブラは、バストにお肉がない人にピッタリ!

価格 2,980円(3枚以上セット購入で送料無料&バストアップサプリなど特典つき)
サイズ S、M、L
カラー ピュアホワイト、ブラック、ベイビーピンク

 

3位:Viageビューティアップナイトブラ

育乳機能:

背中の着圧強化で背肉をバストに誘導

特殊な「ゴム編み」構造で、バストを中央に引き寄せ

アンダーの着圧ラインと胸高設計で丸みのあるお椀型のバストを作る

 

口コミ:

楽天の口コミ

胸のケアを全くせずに長く授乳したせいで、大きさは推定Aカップ、それよりも形が、20代としてあり得ない垂れた形となりました。それでも何もケアしていませんでしたが、その一人っ子が3歳になった今、たまたまナイトブラを知って、今更だけど対策しよう!と買ってみました。
Sを買って2週間ほど毎晩つけて寝たら、明らかに胸の形が良くなったと思います。また、サイズは測っていませんが、見た感じは変わっていません。ですが、ナイトブラが少しきつく感じるようになりました。(参考:楽天)

楽天の口コミ

元々ギリBカップで、ほぼAカップだったのが、無乳?!みたいになり。。藁にもすがる思いで一念発起して、育乳を頑張ろうとまずはこちらを購入しました。まだ丸一日つけただけですが、、いいです!!なんというか寄せた分をちゃんとホールドしてくれているというか。気のせいか、形も少しだけましになった気が。。これは今後に期待大!やはり体は頑張れば応えてくれるものだと思います。(参考:楽天)

 

実際に使った感想:

ナイトブラの定番と言ってもいいくらい人気が高いのが、この「Viageビューティアップナイトブラ」。

特に、脇の高さはいろんなナイトブラの中でも一番ではないでしょうか?つけると脇の下まですっぽり包み込んでくれるので、脇にお肉が流れない&バスト方向へと引き寄せることができます。

また、サイドからアンダーに着圧ラインがついていて、バストが下から支えられて、きれいなお椀型に整えることができます。

 

Viageビューティアップナイトブラは、育乳だけでなくバストをきれいな形に整えたい人にピッタリ!!

価格 2,980円(2枚以上の購入で送料無料)
サイズ S、M、L
カラー ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン(綿)100%

 

4位:モテフィット

育乳機能:

背中と脇の着圧機能でバストを寄せ集め

アンダーからバストを持ち上げて上向きのきれいな形に整える

 

口コミ:

アットコスメの口コミ

高いからずっと買うの渋ってたけど、思い切って買って本当によかったです!3週間位使って確実に1、2カップ上がってます。新しいブラを買いに行くのが楽しみです。(参考:アットコスメ)

アットコスメの口コミ

着けてみると締め付け感は全くないのにしっかりと支えてくれているような安定感のあるつけ心地です。寝るときや散歩に出るときに着けていますがどちらも快適に着けられています。バストアップまだですがバストが正しい位置に戻って形が整ってきているのを実感しています。(参考:アットコスメ)

 

実際に使った感想:

Youtuberのてんちむがプロデュースしたナイトブラがこちらの「モテフィット」。独自の着圧構造で、つけるとバストにぴったりフィットしてくれるのを感じます。ボリュームアップ効果はかなり高いですね!

ただ、サイドからの脇肉引き寄せ力はそれほど高く感じなかったので、どちらかと言うとバスト自体にある程度脂肪がついている人向け。バストに脂肪がほとんどない人だと、脇からお肉を集めるのはちょっと大変じゃないかと感じます。

また、サイズが1サイズしかないので(肩紐で調節できますが)、アンダーのサイズが小さい or 大きい人だとなかなかフィットしないかも。

モテフィットは、ある程度バストにお肉があって、さらにバストアップを目指したい人にピッタリ!!

価格 5,980円(2枚以上の購入で送料無料)
サイズ フリーサイズ(S~M)
カラー ブラック
素材 ナイロン84%、ポリエステル10%、スパンデックス6%

 

5位:エレアリーナイトブラ

育乳機能:

肩ひもの「バストアップアジャスター」で、お肉を寄せ集めるだけでなくバストトップがグッと上昇

脇からアンダーの特殊な「バージスライン」でバストを逃がさずボリュームアップ

脇高構造で背中から脇の脂肪を胸に集めてしっかりキープ

 

口コミ:

インスタグラムの口コミ

背中からのお肉をしっかり持ってきて、形を崩さずに綺麗な形でねむれます
つけ心地も良いので、ストレス無く使えます
ナイトブラデビューのわたしにはピッタリです

 

実際に使った感想:

2019年最新のナイトブラ。形はふんわりルームブラみたいなかわいい系ですね。

肩ひも部分にアジャスター(長さ調節機能)がついていて、寄せ集めたバストを上にグイっと引き上げてくれるのが特徴。バストの寄せ上げ度も3割くらい増し増しになりますし笑、バストをきれいな形に整えやすいというメリットもあります。

エレアリーナイトブラは、垂れが気になる人にピッタリ!!

価格 4,101円(2枚以上の購入で割引&送料無料)
サイズ S、M、L
カラー ピンク、ブルー、ブラック

 

本気で育乳したいなら、イチオシは「ふんわりルームブラ」

上に取り上げたナイトブラは、どれも「育乳」目的で使うならおすすめできるものばかりです。ただ、その中でも私が実際につけてみてワンランク上だと実感できたのは、「ふんわりルームブラ」。

育乳実感ポイント

  • フィット感が高い
  • 脇のお肉をバストに集約する力が高い
  • アンダーの3段ホックでしっかりバストを上へと押し上げ
  • ホールド力はたぶん最強
  • それなのに、つけ心地は最高レベル(全然苦しくないし、むしろ気持ちいい)
  • おまけ:背中やアンダーまですっきりするので、スタイルがよく見える

このほかにも、ナイトブラとしては珍しく、サイズが多い(6サイズ)&カラーも多い(11色)というのも他にはない特徴です。

特に、自分の体型にぴったり合ったものを選びやすいというのは嬉しいですね。

また、育乳効果の副産物として、アンダーとか脇&背中のお肉がしっかりバストに集められるおかげで、その部分のよぶんなお肉がなくなりスッキリ見えるようになりました!これは想定外のメリットでしたね(笑)

 

育乳効果が高いナイトブラで、じっくりとバストの自信を取り戻そう!

バストに自信がないことで、

着る洋服が限られてしまったり(おしゃれでセクシーな洋服が着られない)、

夏は水着になるのが怖かったり(だから、海やプールのお誘いは断る)、

彼氏とのお泊りが憂鬱だったり(嫌われたらどうしようと考えてしまい卑屈になる)、

...そんなふうに、いつも後ろ向きに悩んでしまいがちです。

バストの悩みを解決したいけど、豊胸手術は怖いしお金も高すぎる、バストアップサプリは副作用が怖くて、なかなか育乳のいい方法に出会えなかったと言う人は、まずはナイトブラを毎日の習慣にしてみてください。

安全(副作用もない)

経済的(2~4枚くらい買えば、しばらく使える)

バスト美人の多くは、ナイトブラを当たりまえのように使っています。

私もナイトブラを使うようになって初めて、こういう「日ごろのちょっとしたケアの違い」が「美バスト」と「残念バスト」の差になっていくんだなーと実感しています。

本気でバストに自信を取り戻したいなら、バスト美人のやっている習慣を今すぐ取り入れて、ナイトブラ習慣を始めてみましょう!

 

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